POEMAS DE PARAMAHANSA YOGANANDA
Samadhi
Levantados os véus de luz e sombra,Evaporada toda a bruma de tristeza,Singrado para longe todo o amanhecer de alegria transitória,Desvanecida a turva miragem dos sentidos.Amor, ódio, saúde, doença, vida, morte:Extinguiram-se estas sombras falsas na tela da dualidade.A tempestade de maya serenouCom a varinha mágica da intuição profunda.Presente, passado, futuro, já não existem para mim,Somente o Eu sempiterno, onifluente, Eu, em toda parte.Planetas, estrelas, poeira de constelações, terra,Erupções vulcânicas de cataclismos do juízo final,A fornalha modeladora da criação,Geleiras de silenciosos raios X, dilúvios de elétrons ardentes,Pensamentos de todos os homens, pretéritos, presentes, Futuros,Toda folhinha de grama, eu mesmo, a humanidade,Cada partícula da poeira universal,Raiva, ambição, bem, mal, salvação, luxúria,Tudo assimilei, tudo transmutei No vasto oceano de sangue de meu próprio Ser indiviso.Júbilo em brasa, freqüentemente abanado pela meditação,Cegando meus olhos marejados,Explodiu em labaredas imortais de bem-aventurança,Consumiu minhas lágrimas, meus limites, meu todo.Tu és Eu, Eu sou Tu,O Conhecer, o Conhecedor, o Conhecido, unificados!Palpitação tranqüila, ininterrupta, paz sempre nova,Eternamente viva.Deleite transcendente a todas as expectativas da imaginação,Beatitude do samadhi!Nem estado inconsciente,Nem clorofórmio mental sem regresso voluntário,Samadhi amplia meu reino conscientePara além dos limites de minha moldura mortalAté a mais longínqua fronteira da eternidade,Onde Eu, o Mar Cósmico,Observo o pequeno ego flutuando em Mim.Ouvem-se, dos átomos, murmúrios móveis;A terra escura, montanhas, vales são líquidos em fusão!Mares fluidos convertem-se em vapores de nebulosas!Om sopra sobre os vapores, descortinando prodígios.Mais além,Oceanos desdobram-se revelados, elétrons cintilantes,Até que ao último som do tambor cósmico,Transfundem-se as luzes mais densas em raios eternosDe bem-aventurança que em tudo se infiltra.Da alegria eu vim, para a alegria eu vivo, na sagrada alegria,Dissolvo-me.Oceano da mente; bebo todas as ondas da criação. Os quatro véus do sólido, líquido, gasoso, e luminoso,Levantados.Eu, em tudo, penetro no Grande Eu.Extintas para sempre as vacilantes, tremeluzentes sombras,Das lembranças mortais:Imaculado é meu céu mental – abaixo, à frente e bem acima;Eternidade e Eu, um só raio unido.Pequenina bolha de riso, eu,Converti-me no próprio Mar da Alegria.
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sábado, 28 de março de 2009
sábado, 21 de março de 2009
Frases
Até mesmo uma folha de papel fica mais leve se duas pessoas a levantam.(Provérbio Coreano)
Sábios são aqueles que aprendem com os erros dos outros e tolos são aqueles que aprendem com os próprios erros.(Provérbio Chinês)
O auto conhecimento é o princípio do auto-aperfeiçoamento.(Provérbio Espanhol)
Se o camelo não se ajoelhasse, ninguém lhe punha carga em cima.(Provérbio Grego)
A preocupação muitas vezes projeta de uma pequena coisa uma grande sombra.(Provérbio Sueco)
Uma grande fortuna faz-se com sorte; uma pequena, com esforço.(Provérbio Chinês)
A inveja só consegue roer seu próprio coração.(Provérbio Alemão)
Quem tem saúde tem esperança tem tudo.(Provérbio árabe)
Pagamos caro pela experiência que podíamos ter obtido de graça com o nosso próximo.(Provérbio Armênio)
SOBRE O MOMENTO PRESENTE
Os homens falam em matar o tempo, enquanto o tempo silenciosamente os mata.
Dion Bouciicalt
As coisas que vêm para os que esperam podem ser as coisas deixadas por aqueles que chegaram lá primeiro.
Anônimo
Nove décimos da sabedoria são: ser sábio a tempo.
Theodore Roosevelt
O tempo é como um rio de eventos fugazes, e a sua correnteza é forte; assim que algo aparece, passa rapidamente por nós e outra coisa toma seu lugar, e isto também será varrigo.
Marcus Aurelius
Nós não podemos pensar antes de agir. Desde o momento de nosso nascimento, estamos imersos na ação, e se ficarmos pensando, só agiremos de maneira intermitente, espasmódica.
Alfred North Whitehead
A pessoa errada é geralmente aquela que deixou algo por fazer e não a que fez alguma coisa errada.
Marcus Aurelius
O tempo é a coisa mais valiosa que podemos gastar.
Theophrastus
Pessoas que querem leite não devem ficar sentadas em um banco no meio de um pasto esperando até que a vaca volte.
Anônimo
Para que o seu tempo fique a seu favor, procure você fazer direitinho a parte que lhe toca.
Zinder
Tempo perdido não se recupera.
Adágio Popular
Aprende a construir todas as suas estradas no hoje, porque o terreno do amanhã é incerto demais para os planos, e o futuro tem o costume de cair em meio ao vão.
William Shakespeare
Nunca deixe o ontem esgotar o hoje.
Richard H. Nelson
A vida é uma sucessão de momentos.
Corita Kent
Sua vida deve ser vivida como se estivesse pronto para dizer adeus a qualquer momento, como se o tempo que lhe resta fosse uma agradável surpresa.
Marcus Aurelius
Vivemos nesta vida, e só conhecemos esta vida, e portanto todos os nossos esforços devem ser dirigidos no sentido da melhoria desta vida. Não sua vida de modo geral, mas cada hora dela deve ser vivida da melhor maneira que você souber fazê-lo.
Conde Leon Nikolaievitch Tolstoi
O passado é apenas um sonho; o futuro, uma visão. Mas o presente bem vivido torna todo o passado um sonho de felicidade, e o futuro, uma visão de esperança. Por isso, preste atenção ao dia de hoje.
Provérbio Sânscrito
Os melhores livros ainda não foram escritos. E a melhor corrida ainda não foi disputada.
Berton Braley
O que você fizer hoje é muito importante, porque você está trocando um dia da sua vida por isso.
Anônimo
Muito poucos são os que vivem no presente; a maioria se prepara para viver mais tarde.
Jonathan Swift
Agora ou nunca: Amanhã é a mentira piedosa com que se iludem as vontades moribundas.
José Inginieros
Concentre a totalidade de seus esforços no "agora".
Anônimo
Eu não quero explicar o passado nem adiantar o futuro. O que eu quero, é entender o presente.
Jorge Luis Borges
Sempre digo a mim mesmo que a coisa mais importante que podemos pensar a respeito é sobre o extraordinário momento atual.
Richard Buckminster Fuller
SOBRE O AMOR
A única corrente que pode atar o amor é a corrente sem fim dos elogios.
Helen Rowland
No final das contas, o tempo e o amor são os dois elementos sobre os quais nunca se pode ter certeza.
Alice Hoffman
O amor é para aqueles que o pensam.
Marcel Achard
O homem sábio não ama por querer beneficiar-se disso mas por encontrar felicidade no próprio amor.
Conde Leon Nikolaievitch Tolstoi
Amar com o objetivo de ser amado é humano, mas amar com o simples objetivo de amar é angelical.
Alphonse Marie Louse de Lamartine
É preciso ter força para amar, mas é preciso coragem para ser amado.
Anônimo
Para um ser humano amar outro: esta é talvez a mais difícil de todas as tarefas, e a fundamental, o último teste e prova, o trabalho pelo qual todos os outros são apenas preparação.
Rainer Maria Rilke
O amor se descobre através da prática de amar e não das palavras.
Paulo Coelho
A recompensa do amor é o próprio amor.
John Dryden
O amor é sempre uma inspiração entre duas pessoas.
Carlos Heitor Cony
A semente do amor precisa ser eternamente replantada.
Anne Morrow Lindbergh
SOBRE OS OBSTÁCULOS A SEREM VENCIDOS
É nas quedas que o rio cria energia.
Hermógenes
Os obstáculos não devem impedir você. Se você se deparar com um muro, não vire e desista. Imagine como fazer para pular, atravessar ou dar a volta.
Michael Jordan
Quando uma porta se fecha outra se abre; mas nós quase sempre olharmos tanto e de maneira tão arrependida para a que se fechou, que não vemos aquelas que foram abertas para nós.
Alexander Graham Bell
É necessário muitra coragem para ter tentado e fracassado assim como para ter tentado e conseguido.
Anne Morrow Lindbergh
Não se desespere. Não fique desapontado se vir que não poderá realizar todo o bem que gostaria de poder fazer. Se cair, procure levantar-se; procure superar os obstáculos à sua frente. Busque o âmago da questão, a essência das coisas.
Marcus Aurelius
Quem luta pela vida pode não vencer, mas certamente, não será culpado pela derrota.
Provérbio Oriental
Os mais bonitos pores-do-sol são feitos por céus nebulos.
Anônimo
Eu aprendi que o sucesso deve ser medido não tanto pela posição que alguém alcançou na vida e sim pelos obstáculos que teve que ultrapassar enquanto tentava alcançar o sucesso.
Booker T. Washington
Assim é a vida. Um recomeçar contínuo mesmo quando tudo está perdido.
A. J. Cronin
Eleve as suas expectativas: pessoas com sonhos grandes obtêm energia para crescer.
Roberto Shinyashiki
Quando uma porta se fecha, outra se abre.
Adágio Popular
Em cada momento da vida é preciso recomeçar a viver. é mister, sobretudo, nunca se cansar de viver e de recomeçar a viver.
Tristão de Ataíde(Alceu Amoroso Lima)
Dificuldades e obstáculos são fontes valiosas de saúde e força para qualquer sociedade.
Albert Einstein
Se quiser contribuir com alguma outra frase que ainda não está neste blog, por favor envie para mim. Obrigado.
E-mail: yogamamedes@gmail.com
Até mesmo uma folha de papel fica mais leve se duas pessoas a levantam.(Provérbio Coreano)
Sábios são aqueles que aprendem com os erros dos outros e tolos são aqueles que aprendem com os próprios erros.(Provérbio Chinês)
O auto conhecimento é o princípio do auto-aperfeiçoamento.(Provérbio Espanhol)
Se o camelo não se ajoelhasse, ninguém lhe punha carga em cima.(Provérbio Grego)
A preocupação muitas vezes projeta de uma pequena coisa uma grande sombra.(Provérbio Sueco)
Uma grande fortuna faz-se com sorte; uma pequena, com esforço.(Provérbio Chinês)
A inveja só consegue roer seu próprio coração.(Provérbio Alemão)
Quem tem saúde tem esperança tem tudo.(Provérbio árabe)
Pagamos caro pela experiência que podíamos ter obtido de graça com o nosso próximo.(Provérbio Armênio)
SOBRE O MOMENTO PRESENTE
Os homens falam em matar o tempo, enquanto o tempo silenciosamente os mata.
Dion Bouciicalt
As coisas que vêm para os que esperam podem ser as coisas deixadas por aqueles que chegaram lá primeiro.
Anônimo
Nove décimos da sabedoria são: ser sábio a tempo.
Theodore Roosevelt
O tempo é como um rio de eventos fugazes, e a sua correnteza é forte; assim que algo aparece, passa rapidamente por nós e outra coisa toma seu lugar, e isto também será varrigo.
Marcus Aurelius
Nós não podemos pensar antes de agir. Desde o momento de nosso nascimento, estamos imersos na ação, e se ficarmos pensando, só agiremos de maneira intermitente, espasmódica.
Alfred North Whitehead
A pessoa errada é geralmente aquela que deixou algo por fazer e não a que fez alguma coisa errada.
Marcus Aurelius
O tempo é a coisa mais valiosa que podemos gastar.
Theophrastus
Pessoas que querem leite não devem ficar sentadas em um banco no meio de um pasto esperando até que a vaca volte.
Anônimo
Para que o seu tempo fique a seu favor, procure você fazer direitinho a parte que lhe toca.
Zinder
Tempo perdido não se recupera.
Adágio Popular
Aprende a construir todas as suas estradas no hoje, porque o terreno do amanhã é incerto demais para os planos, e o futuro tem o costume de cair em meio ao vão.
William Shakespeare
Nunca deixe o ontem esgotar o hoje.
Richard H. Nelson
A vida é uma sucessão de momentos.
Corita Kent
Sua vida deve ser vivida como se estivesse pronto para dizer adeus a qualquer momento, como se o tempo que lhe resta fosse uma agradável surpresa.
Marcus Aurelius
Vivemos nesta vida, e só conhecemos esta vida, e portanto todos os nossos esforços devem ser dirigidos no sentido da melhoria desta vida. Não sua vida de modo geral, mas cada hora dela deve ser vivida da melhor maneira que você souber fazê-lo.
Conde Leon Nikolaievitch Tolstoi
O passado é apenas um sonho; o futuro, uma visão. Mas o presente bem vivido torna todo o passado um sonho de felicidade, e o futuro, uma visão de esperança. Por isso, preste atenção ao dia de hoje.
Provérbio Sânscrito
Os melhores livros ainda não foram escritos. E a melhor corrida ainda não foi disputada.
Berton Braley
O que você fizer hoje é muito importante, porque você está trocando um dia da sua vida por isso.
Anônimo
Muito poucos são os que vivem no presente; a maioria se prepara para viver mais tarde.
Jonathan Swift
Agora ou nunca: Amanhã é a mentira piedosa com que se iludem as vontades moribundas.
José Inginieros
Concentre a totalidade de seus esforços no "agora".
Anônimo
Eu não quero explicar o passado nem adiantar o futuro. O que eu quero, é entender o presente.
Jorge Luis Borges
Sempre digo a mim mesmo que a coisa mais importante que podemos pensar a respeito é sobre o extraordinário momento atual.
Richard Buckminster Fuller
SOBRE O AMOR
A única corrente que pode atar o amor é a corrente sem fim dos elogios.
Helen Rowland
No final das contas, o tempo e o amor são os dois elementos sobre os quais nunca se pode ter certeza.
Alice Hoffman
O amor é para aqueles que o pensam.
Marcel Achard
O homem sábio não ama por querer beneficiar-se disso mas por encontrar felicidade no próprio amor.
Conde Leon Nikolaievitch Tolstoi
Amar com o objetivo de ser amado é humano, mas amar com o simples objetivo de amar é angelical.
Alphonse Marie Louse de Lamartine
É preciso ter força para amar, mas é preciso coragem para ser amado.
Anônimo
Para um ser humano amar outro: esta é talvez a mais difícil de todas as tarefas, e a fundamental, o último teste e prova, o trabalho pelo qual todos os outros são apenas preparação.
Rainer Maria Rilke
O amor se descobre através da prática de amar e não das palavras.
Paulo Coelho
A recompensa do amor é o próprio amor.
John Dryden
O amor é sempre uma inspiração entre duas pessoas.
Carlos Heitor Cony
A semente do amor precisa ser eternamente replantada.
Anne Morrow Lindbergh
SOBRE OS OBSTÁCULOS A SEREM VENCIDOS
É nas quedas que o rio cria energia.
Hermógenes
Os obstáculos não devem impedir você. Se você se deparar com um muro, não vire e desista. Imagine como fazer para pular, atravessar ou dar a volta.
Michael Jordan
Quando uma porta se fecha outra se abre; mas nós quase sempre olharmos tanto e de maneira tão arrependida para a que se fechou, que não vemos aquelas que foram abertas para nós.
Alexander Graham Bell
É necessário muitra coragem para ter tentado e fracassado assim como para ter tentado e conseguido.
Anne Morrow Lindbergh
Não se desespere. Não fique desapontado se vir que não poderá realizar todo o bem que gostaria de poder fazer. Se cair, procure levantar-se; procure superar os obstáculos à sua frente. Busque o âmago da questão, a essência das coisas.
Marcus Aurelius
Quem luta pela vida pode não vencer, mas certamente, não será culpado pela derrota.
Provérbio Oriental
Os mais bonitos pores-do-sol são feitos por céus nebulos.
Anônimo
Eu aprendi que o sucesso deve ser medido não tanto pela posição que alguém alcançou na vida e sim pelos obstáculos que teve que ultrapassar enquanto tentava alcançar o sucesso.
Booker T. Washington
Assim é a vida. Um recomeçar contínuo mesmo quando tudo está perdido.
A. J. Cronin
Eleve as suas expectativas: pessoas com sonhos grandes obtêm energia para crescer.
Roberto Shinyashiki
Quando uma porta se fecha, outra se abre.
Adágio Popular
Em cada momento da vida é preciso recomeçar a viver. é mister, sobretudo, nunca se cansar de viver e de recomeçar a viver.
Tristão de Ataíde(Alceu Amoroso Lima)
Dificuldades e obstáculos são fontes valiosas de saúde e força para qualquer sociedade.
Albert Einstein
Se quiser contribuir com alguma outra frase que ainda não está neste blog, por favor envie para mim. Obrigado.
E-mail: yogamamedes@gmail.com
domingo, 15 de março de 2009
Consagração do Aposento
Dentro do CÍRCULO infinito da divina presença, que me envolve inteiramente, afirmo:
Há só uma presença aqui – é a da HARMONIA, que faz vibrar todos os corações de felicidade e alegria. Quem quer que aqui entre, sentirá as vibrações da divina HARMONIA.
Há só uma presença aqui – é a do AMOR. Deus é AMOR que envolve todos os seres num só sentimento de unidade. Este recinto está cheio da presença do AMOR. No AMOR eu vivo, me movo e existo. Quem quer que entre aqui, sentirá a pura e santa presença do AMOR.
Há uma só presença aqui – é a da VERDADE. Tudo o que aqui existe, tudo o que aqui se fala, tudo o que aqui se pensa é a expressão da VERDADE. Quem quer que aqui entre, sentirá a presença da VERDADE.
Há uma só presença aqui – é a da JUSTIÇA. A JUSTIÇA reina neste recinto. Todos os atos aqui praticados são regidos e inspirados pela JUSTIÇA. Quem quer que aqui entre, sentirá a presença da JUSTIÇA.
Há uma só presença aqui – é a presença de DEUS, O BEM. Nenhum mal pode entrar aqui. Não há mal em DEUS. DEUS, O BEM,reside aqui. Quem quer que aqui entre sentirá a presença divina do BEM.
Há uma só presença aqui – é a presença de DEUS, a VIDA. DEUS é a VIDA essencial de todos os seres, é a saúde do corpo e da mente. Quem quer que aqui entre, sentirá a divina presença da VIDA e da SAÚDE.
Há uma só presença aqui – é a presença de DEUS, a PROSPERIDADE. DEUS é PROSPERIDADE, pois Ele faz tudo crescer e prosperar. Deus se expressa na PROSPERIDADE de tudo o que aqui é empreendido em seu nome. Quem quer que aqui entre, sentirá a divina presença da PROSPERIDADE e da abundância.
Pelo símbolo esotérico das Asas Divinas, estou em vibração harmoniosa com as correntes universais da Sabedoria, do Poder e da Alegria. A presença da divina sabedoria manifesta-se aqui. A presença da Alegria divina é profundamente sentida por todos os que aqui penetram.
Na mais perfeita COMUNHÃO entre o meu eu inferior e o meu Eu Superior, que é DEUS EM MIM, consagro este recinto à perfeita expressão de todas as qualidades divinas que há em mim e em todos os seres.
As vibrações de meu PENSAMENTO são forças de DEUS EM MIM, que aqui ficam armazenadas e daqui se irradiam para todos os seres, constituindo este lugar um centro de emissão e recepção de tudo quanto é bom, alegre e próspero.
Há só uma presença aqui – é a da HARMONIA, que faz vibrar todos os corações de felicidade e alegria. Quem quer que aqui entre, sentirá as vibrações da divina HARMONIA.
Há só uma presença aqui – é a do AMOR. Deus é AMOR que envolve todos os seres num só sentimento de unidade. Este recinto está cheio da presença do AMOR. No AMOR eu vivo, me movo e existo. Quem quer que entre aqui, sentirá a pura e santa presença do AMOR.
Há uma só presença aqui – é a da VERDADE. Tudo o que aqui existe, tudo o que aqui se fala, tudo o que aqui se pensa é a expressão da VERDADE. Quem quer que aqui entre, sentirá a presença da VERDADE.
Há uma só presença aqui – é a da JUSTIÇA. A JUSTIÇA reina neste recinto. Todos os atos aqui praticados são regidos e inspirados pela JUSTIÇA. Quem quer que aqui entre, sentirá a presença da JUSTIÇA.
Há uma só presença aqui – é a presença de DEUS, O BEM. Nenhum mal pode entrar aqui. Não há mal em DEUS. DEUS, O BEM,reside aqui. Quem quer que aqui entre sentirá a presença divina do BEM.
Há uma só presença aqui – é a presença de DEUS, a VIDA. DEUS é a VIDA essencial de todos os seres, é a saúde do corpo e da mente. Quem quer que aqui entre, sentirá a divina presença da VIDA e da SAÚDE.
Há uma só presença aqui – é a presença de DEUS, a PROSPERIDADE. DEUS é PROSPERIDADE, pois Ele faz tudo crescer e prosperar. Deus se expressa na PROSPERIDADE de tudo o que aqui é empreendido em seu nome. Quem quer que aqui entre, sentirá a divina presença da PROSPERIDADE e da abundância.
Pelo símbolo esotérico das Asas Divinas, estou em vibração harmoniosa com as correntes universais da Sabedoria, do Poder e da Alegria. A presença da divina sabedoria manifesta-se aqui. A presença da Alegria divina é profundamente sentida por todos os que aqui penetram.
Na mais perfeita COMUNHÃO entre o meu eu inferior e o meu Eu Superior, que é DEUS EM MIM, consagro este recinto à perfeita expressão de todas as qualidades divinas que há em mim e em todos os seres.
As vibrações de meu PENSAMENTO são forças de DEUS EM MIM, que aqui ficam armazenadas e daqui se irradiam para todos os seres, constituindo este lugar um centro de emissão e recepção de tudo quanto é bom, alegre e próspero.
OM ASHRAM - rua 1136, qd 240, lt 11 st marista Goiânia - Goiás
fones: (062) 3942-5115 / 3609-5115 / 8118-0416
prof. Hamilton Mamedes
segunda-feira, 9 de março de 2009
Chai Massala
Um saboroso chá indiano com especiarias, ótimo para substituir café-com-leite ou acrescentar um toque oriental ao café da tarde.
Ingredientes:
Chá-preto (granel de preferência)
Cravo
Canela
Gengibre
Cardamomo (em semente, preferencialmente)
Aniz
Leite e açucar
Água
Modo de fazer (para 3 xícaras grandes):
1. Coloque em uma panela 3 xícaras de água, três saquinhos de chá preto ou o equivalente em granel, 5 cravos, 2 pedaços de canela em pau, 4 sementes abertas de cardamomo (abra a semente com uma faca), 3 estrelas de aniz, 3 colher de sopa de lascas de gengibre;
2. Deixe a mistura acima ferver por, no mínimo, 5 minutos;
3. Coe a mistura coloque leite e no açucar caramelado a gosto.
4. Misture e sirva!
Dicas
Você pode comprar caixinhas de chai masala prontos, para misturar direto no leite, em casas de produtos importados. Recomendamos Everest Chai Masala.
Na Índia o chai é tão popular quanto o cafézinho preto aqui no Brasil. É servido pela manhã, depois do almoço ou à tarde.
Devido às especiarias, é uma bebida energética, digestiva e revitalizante.
Uma ótima pedida para servir para os seus amigos ou para os seus alunos de Yoga numa ocasião especial!
quarta-feira, 4 de março de 2009
Curso
Yoga em Academias
com o prof.Hamilton Mamedes
28 e 29 de março de 2009
É um curso para os que desejam conhecer o que é o Yoga, suas origens e conceitos, uma visão da metodologia, a descrição das várias técnicas utilizadas pelo Yoga, com vivência prática de algumas destas técnicas.
O curso tem enfoque técnico e prático. Apresentarei elementos sobre a história do Yoga, mitologia, alimentação, hinduísmo, filosofias associadas e outros temas com uma base geral de conhecimentos; há grande ênfase e aprofundamento nos temas relacionados às técnicas do Yoga. O curso tem uma estrutura didática para permitir o acompanhamento por iniciantes e que visam atuar como instrutores de yoga em academias.
Carga horária 12 horas (certificado e apostilado)
Local e inscrições:
OM ASHRAM - YOGA MEDITAÇÃO ESTUDOS
Rua 1136, qd 240, lt 11 st marista
Fone: 3609-5115 e 8118-0416
• Apenas 15 vagas faça já sua inscrição
• Investimento: R$120,00
Yoga em Academias
com o prof.Hamilton Mamedes
28 e 29 de março de 2009
É um curso para os que desejam conhecer o que é o Yoga, suas origens e conceitos, uma visão da metodologia, a descrição das várias técnicas utilizadas pelo Yoga, com vivência prática de algumas destas técnicas.
O curso tem enfoque técnico e prático. Apresentarei elementos sobre a história do Yoga, mitologia, alimentação, hinduísmo, filosofias associadas e outros temas com uma base geral de conhecimentos; há grande ênfase e aprofundamento nos temas relacionados às técnicas do Yoga. O curso tem uma estrutura didática para permitir o acompanhamento por iniciantes e que visam atuar como instrutores de yoga em academias.
Carga horária 12 horas (certificado e apostilado)
Local e inscrições:
OM ASHRAM - YOGA MEDITAÇÃO ESTUDOS
Rua 1136, qd 240, lt 11 st marista
Fone: 3609-5115 e 8118-0416
• Apenas 15 vagas faça já sua inscrição
• Investimento: R$120,00
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