Video: Hatha Yoga - WebIslam.com

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Formação em Yoga

Formação em Yoga

QUE TAL FAZER UM CURSO PROFISSIONAL ONDE VOCÊ APRENDE FAZENDO, APLICANDO, SOLUCIONANDO E GERANDO RESULTADOS ?





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Curso de Formação Profissional em Yoga
com o professor Hamilton Mamedes e convidados


Om ashram – Yoga Meditação Estudos - promove regularmente cursos de extensão universitária em parceria com as Universidades. Esses cursos fazem parte da programação do Curso de Formação em Yoga.


" O conhecimento integral admite as verdades válidas de todos os pontos de vista sobre a existência, válidas cada qual no campo que lhe compete; mas busca eliminar as limitações e negações e harmonizar e reconciliar essas verdades parciais, inserindo-as numa verdade maior que preenche as múltiplas facetas do nosso ser na única Existência onipresente." - Sri Aurobindo

Estrutura da Formação

A formação abrange temas de base dentro do Yoga, com uma abordagem integrativa, no qual visamos a compreensão a partir do estado pleno de consciência.

O curso é vivencial e traz uma rica estrutura teórica através de apostilas, estágios e estudos dentro das aulas.

Os encontros acontecerão em um final de semana por mês com duração de sete meses e entre cada encontro teremos períodos de estudos e práticas vivenciais regularmente para mantermos um ritmo dinâmico na formação e também percebermos as mudanças no próprio cotidiano assimilando os conteúdos e incorporando as transformações que o yoga promove.

"Quando silenciamos o cérebro, aquietamos o corpo e permanecemos suficientemente serenos para sentir o coração pulsar, podemos nos tornar capazes de evocar mais intensamente a emoção de estarmos vivos." Paul Pearsall

Metodologia

A metodologia vem a partir de estudos dentro das grandes escolas de yoga e dos grandes pensadores e filósofos do ocidente e do oriente.

Dentro dos temas trabalhados podemos citar:

• O desenvolvimento do yoga prática e científica;

• União entre consciência e ação;

• A postura como educadores a partir de uma experiência vivenciada;

• Reforço da criatividade e potencial individual nas práticas e nas aulas;

• O Yoga como veículo de auto-desenvolvimento e transcendência;

• Entre outros.





Local da Formação

Om Ashram – yoga meditação estudos
Rua 1136, qd 240, lt 11 St Marista Goiânia –Go
Fones: (62) 3942-5115 / 3609-5115

Duração da Formação e Carga Horária

07 módulos - 180 horas incluso estágios e práticas.


Investimento

R$300,00 por módulo
Incluso: Material didático (uma apostila impressa por módulo), duas aulas regulares por semana, estágios e grupos de estudos e aperfeiçoamentos.

Conteúdo Programático Resumido

1. Introdução ao Yoga
2. História do Yoga
3. Patanjali Yoga Sutras
4. Introdução à Anatomia e Fisiologia
5. Introdução à Cinesiologia Aplicada ao Yoga
6. Aspectos Neurofisiológicos e Endocrinológicos do Yoga
7. Asanas - Teoria e prática
8. Pranayamas - Teoria e prática
9. Mantras
10. Bandha Kryas e Mudras
11. Os Koshas (corpos)
12. Meditação e estados da consciência
13. Yoga Nidra
14. Yogaterapia
15. Hatha Yoga (métodos e evolução)
16. Yoga e correção postural
17. Estágio supervisionado
18. Trabalho de conclusão de curso (Artigo).

Coordenação: Hamilton Mamedes

Número máximo de participantes: 16

Data dos módulos:

1º Módulo: 26 e 27 de NOVEMBRO                                                   2º Módulo: 17 e 18 de DEZEMBRO

-JANEIRO-RECESSO-

3º Módulo: 25 e 26 de FEVEREIRO

4º Módulo: 24 e 25 de MARÇO

5º Módulo: 21 e 22 de ABRIL
6º Módulo: 26 e 27 de MAIO
7º Módulo: 23 e 24 de JUNHO

AULAS REGULARES DE YOGA:


• A prática regular é fundamental para os futuros instrutores adquirirem um leque maior de técnicas, serem corrigidos e vivenciarem os efeitos do Yoga.• Sugerimos fazer em torno de três aulas semanais. Essas aulas são ministradas em vários horários durante a semana e você pode participar de qualquer uma delas.
• Só contarão na carga horária as aulas feitas sobre a supervisão do prof. Hamilton Mamedes.
• Para pessoas de outras cidades, estudaremos uma maneira para que possam fazer as práticas.
ESTÁGIO:
• De observação: 10 aulas de 1:00h (carga horária: 10:00h). Nesse estágio você observará a aula e a forma como o professor atua. Serão feitos relatórios a cada aula. Esse estágio será feito nos horários de aula fora do curso. Participantes de outras cidades poderão fazer o estágio durante o período do curso, após o término ou início das aulas do curso.
PRÁTICA PESSOAL:
• Para que você, realmente, aproveite o curso, enfatizamos a importância de você praticar o Yoga todos os dias, entre trinta e sessenta minutos. É quando fazemos nossa prática pessoal, que surgem as dúvidas e os insights que vão tornar o curso mais interessante e transformador.
AVALIAÇÕES:
Prova Teórica: com a matéria de história, filosofia, técnicas de Yoga etc.
Prova de Aula: apresentação de aula em 30 minutos com: abertura, respiração, ásanas, relax e meditação.
Questionários e Trabalhos: Serão solicitados trabalhos que auxiliam na assimilação da matéria. Por favor, entregue os trabalhos com letra legível ou digitado e até a data marcada.
Avaliação: será feita pelo Prof. Hamilton Mamedes.






Obs.: As provas teórica e de aula serão feitas nos dias marcados em cima dos livros e apostilas recomendados e sendo permitido consultá-los.


Hari Om !!!


Professor Hamilton Mamedes








Rua 1136, qd 240, lt 11 St Marista Goiânia –Go
Fones: (62) 3942-5115 / 3609-5115.

Eckhart Tolle - 2012 e o Fim do Mundo

ÍNDIA COM O PROFESSOR HAMILTON MAMEDES 21 Dias / 19 Noites Saída: 07 de janeiro 2012. Visitando: Mumbai, Puri, Bhubneshwar, Delhi, Jaipur, Agra, Jhansi, Khajuraho, Varanasi, Rishikesh

ÍNDIA FASCINANTE

1º Dia – 07.janeiro 2.012 – Sábado – GOIÂNIA / SÃO PAULO / ....
Apresentação no aeroporto de Goiânia e embarque em vôo com destino a São Paulo. Chegada no aeroporto internacional de Guarulhos (Cumbica), para embarque...

2º Dia – 08.janeiro 2.012 – Domingo – .../SÃO PAULO/DOHA
... na madrugada do dia 09 de janeiro com destino a Doha. Chegada e hospedagem por conta da cia. aérea. Pernoite.

3º Dia – 09.janeiro 2.012 – 2ª feira – DOHA / MUMBAI
Em horário apropriado, traslado ao aeroporto (por conta da cia. aérea) para embarque com destino a Mumbai.

4º Dia – 10.janeiro 2.012 – 3ª feira – MUMBAI / BHUBNESHWAR / PURI
Chegada, recepção e traslado ao hotel. Apartamentos disponíveis para check in imediato. Breve descanso. Em horário apropriado, traslado ao aeroporto para embarque com destino a Bhubneshwar. Chegada, recepção e traslado em veículo privativo com destino a Puri. Acomodação no hotel. Hospedagem.

5º Dia – 11.janeiro 2.012 – 4ª feira – PURI
Após o café da manhã, sairemos para um passeio pela cidade, conhecendo o Templo de Jagannath , a vila de pescadores e artesãos. Restante do dia livre.

6º Dia – 12.julho 2.012 – 5ª feira – PURI / BHUBNESHWAR
Após o café da manhã, saída com destino à Bubaneshwar. No caminho, faremos uma parada para conhecer o Templo de Kornak. Chegada, acomodação. À tarde, visita aos Templos de Bubaneshwar. Retorno ao hotel e hospedagem.

7º Dia – 13.janeiro 2.012 – 6ª feira – BHUBNESHWAR / DELHI
Após o café da manhã, conheceremos mais alguns templos e cavernas de Bubaneshwar. Em horário determinado, traslado ao aeroporto para embarque com destino à Delhi. Chegada, recepção, traslado ao hotel e restante do dia livre para atividades independentes. Pernoite.

8º Dia – 14.janeiro 2.012 – Sábado – DELHI
Pela manhã, visita à Velha Delhi: o memorial Mahatma Gandhi, a Jama Masjid (a maior mesquita da Índia, construída pelo imperador Shah Jahan no séc. XVII), Raj Ghat, nas margens do rio Yamuna, Chandni Chowk, uma rua de comércio e o Forte Vermelho, à tarde visita à Nova Delhi: a Kutab Minar (Pilar de Ferro), o Mausoléu do Imperador Humayun e o moderno templo Birla, a Porta da Índia, o Palácio Rashtrapati Bhawan do vice Rei, hoje atual residência do presidente da Índia, o Parlamento e os prédios governamentais. Restante do dia livre para atividades independentes. Pernoite.

9º Dia – 15.janeiro 2.012 – Domingo – DELHI / JAIPUR
Em horário determinado, traslado à cidade de Jaipur - a Cidade Cor de Rosa, capital do Rajastão. Chegada e recepção no hotel.

10º Dia – 16.janeiro 2.012 – 2ª feira – JAIPUR
Visita ao Forte Amber, onde você terá a oportunidade única de subir até ao topo da colina no dorso de um elefante. Em seguida, visita ao templo de Kali, ao Hall de Victoria ou Jai Mahal e Jagmandir. À tarde, visita aos demais pontos turísticos de Jaipur: o Palácio do Marajá, o Hawa Mahal ou Palácio dos Ventos e o Observatório.

11º Dia – 17.janeiro 2.012 – 3ª feira – JAIPUR / AGRA
Pela manhã, viagem a Agra visitando no caminho FATEHPUR SIKRI. Extraordinariamente bem preservadas são as lindas construções na cidade, incluindo o Jama Masjid, Mausoléu de Salim Chishti, Panch Mahal e outros palácios. Prosseguiremos com destino à Agra. Em seguida, saída para conhecer o TAJ MAHAL, (1631-1653) que foi construído por Shah Jahan em memória à sua amada esposa Mumtaj Mahal, que significa “Palácio Coroado”. O palácio é um dos mais bem preservados do mundo, e a tumba mais arquitetonicamente bonita já construída. A tumba foi colocada no plano oposto ao rio e por meio de seu reflexo, mudam a visão do Palácio. As cores mudam conforme a hora do dia e as estações. Como uma jóia, o Taj Mahal brilha à luz do luar, quando as pedras semi-preciosas incrustadas em suas paredes refletem o brilho da lua. Pela manhã, o Palácio tem uma cor rosada, branco leitoso à tarde e dourada ao luar. Em seguida uma visita ao Forte de Agra estendendo-se por quase 2,5 km. Suas colossais muralhas duplas têm cerca de 20 metros de altura e medem 2,5 km em circunferência. O forte é cercado por um fosso, e suas torres elevadas lançam sua sombra protetora sobre as diversas mansões de nobres e príncipes construídas ao longo da margem do rio. As magníficas torres e os majestosos portões simbolizam o poder do terceiro imperador Mughal. O forte abriga palácios feitos tanto em tijolo vermelho quanto em mármore branco, construído por duas gerações de produtivos arquitetos, Akbar e Shah Jahan.Retorno ao Hotel e pernoite.

12º Dia – 18.janeiro 2.012 – 4ª feira – AGRA / JHANSI / KHAJURAHO
Pela manhã, traslado à estação de trem para embarque no Shatabdi Express com destino a Jhansi. Na chegada, traslado à Khajuraho via Orcha. Chegada e recepção no hotel.

13º Dia – 19.janeiro 2.012 – 5ª feira – KHAJURAHO / VARANASI
Pela manhã, visita aos templos de Khajuraho. Cada templo, construído em pedra, retrata cenas da vida diária e as mundialmente famosas esculturas eróticas. Em horário oportuno, traslado ao aeroporto para embarque com destino a Varanasi. Chegada, recepção e traslado ao hotel. Em seguida, sairemos para apreciarmos uma Cerimônia Aarti. Retorno ao hotel e pernoite.

14º Dia – 20.janeiro 2.012 – 6ª feira – VARANASI
Pela manhã, excursão de barco no sagrado Rio Ganges para ver os locais dos banhos de purificação e os locais de cremação, como Raj Ghat, Munshi Ghat, Manikarnika Ghat e Dasawamedh Ghat. Visita ao Observatório do séc. XVIII. À tarde visita a Sarnath, onde Buda fez sua primeira pregação, e também à stupa, um templo Budista e um museu. Logo após, visita às lojas de fabulosas sedas e brocados em bazares entre ruas estreitas.Hospedagem.

15º Dia – 21.janeiro 2.012 – Sábado – VARANASI / DELHI
Em horário determinado, traslado ao aeroporto para embarque com destino à Delhi. Chegada, recepção, traslado ao hotel e restante do dia livre para atividades independentes. Pernoite.

16º Dia – 22.janeiro 2.012 – Domingo – DELHI / HARIDWAR / RISHIKESH
Manhã livre para atividades independentes. Em horário determinado, traslado à estação para embarque em Trem Shatabdi Express com destino à Haridwar. Chegada e traslado à Rishikesh. Acomodação e pernoite.

17º Dia ao 19ª Dia – 23.janeiro a 25.janeiro 2.012 – 2ª feira – RISHIKESH
Dias livres para atividades pessoais.

20ª Dia – 26.janeiro 2.012 – 3ª feira – RISHIKESH / HARIDWAR / DELHI/...
Em horário determinado, traslado à Haridwar para embarque em trem Shatbadi Express com destino à Delhi. Chegada, traslado ao hotel para DAY USE. Em horário apropriado, traslado ao aeroporto para embarque...

21ª Dia – 27.janeiro 2.012 – 4ª feira – DELHI / DOHA / SÃO PAULO / GOIÂNIA
... na madrugada do dia 27 janeiro com destino a Doha. Chegada e conexão em vôo com destino a São Paulo. Chegada e conexão em vôo com destino a Goiânia. Chegada e fim dos nossos serviços.

O Melhor comercial que já vi.

PASSEIO DO BEM ESTAR EM PIRENÓPOLIS GOIÁS

PASSEIO DO BEM ESTAR EM PIRENÓPOLIS GOIÁS

INVISTA EM VC !!! SE PREPARE E VAMOS NESTA, ESTE PASSEIO ESTA SENDO PREPARADO COM MUITO CARINHO PARA VC... 

23, 24 e 25 de Setembro


local: Espaço Azul 
No Alto da Serra dos Pireneus, próximo a Pirenópolis, eu sou um espaço muito especial, formado por uma natureza exuberante e preservada, banhado por dois rios. Possuo instalações confortáveis, para 25 pessoas em meio a floridos jardins.
http://espacoazulnospireneus.blogspot.com/

1º dia 

chegada a partir das 16h

18h- aula de yoga

20h -jantar

21h – sat sanga na fogueira

23h - encerramento do dia - Mauna (silêncio)

2º  dia

7h -aula de yoga

8h – RISOterapia

9h - café da manhã

10h - caminhada leve

12h - almoço

13h - descanso silencioso

15h - tarefas individuais (leitura, resumo, japa, auto-análise)

17h – caminhada com alongamentos e meditação até o Pico dos Pireneus

18h30 - alongamento consciente e compartilhar experiências

19h - jantar

20h30 – sat sanga na fogueira

22h – apresentação de filme

3º dia 

7h - aula de yoga, pranayama e meditação

9h - café da manhã

10h – caminhada com banho de cachoeira e sauna

12h - almoço

13h - descanso silencioso

15h - tarefas individuais (leitura, resumo, japa, auto-análise)

16h – Recolher materiais para passeio em Piri com um sorvetinho básico e retornarmos a Goiânia.

Valores:

R$ 280,00 (à vista) ou 2X de 145,00

Ps: Sugerimos que programe-se com antencedência, número máximo para o retiro 20 pessoas .

Incrições: yogamamedes@gmail.com
Serviços inclusos:


02 noites de hospedagem.
Todas as refeições ( café da manhã , almoço, jantar e mais lanches )
Todas as atividades inclusas no programa.

*FAÇA JÁ SUA RESERVA POIS SÃO APENAS VINTE VAGAS*

Recomendamos trazer:

Cantil ou garrafa para água;
Mochila pequena ou pochete;
Máquina Fotográfica;
Calçados confortáveis para caminhadas
Boné, protetor solar, repelente (natural) e pomada para picada de insetos (para pessoas alérgicas) ;
Objetos de higiene e remédios pessoais;
Roupas leves para caminhada;
Roupa de cama e toalha;
Agasalho;
Sunga ou biquíni;
Lanterna;
Não Inclui

Tudo que não estiver expressamente mencionado no programa e o Translado da sua cidade até o espaço azul .


Condições Específicas

A programação pode ser alterada seja por motivos climáticos, de força maior ou que envolvam a segurança dos participantes, sem aviso prévio.

Maiores informações e contatos:


Prof. Hamilton Mamedes 3609-5115 e 8118-0416